素女妙論/九勢篇

帝問曰：「男女者，人道大欲，而萬物化生之源也。而今忽之者，未得其要之故也乎？」

素女答曰：「其言慎微，愚者以為褻，而非誨淫導欲之說，實乃養生之妙術。交媾之秘訣，其法有九，名具以提之：一曰龍飛勢；二曰虎步勢；三曰猿搏勢；四曰蟬附勢；五曰龜騰勢；六曰鳳翔勢；七曰兔吮勢；八曰魚唼勢；九曰鶴交勢。」

帝問曰：「九勢已聞其目，而行之有法哉？」

素女答曰：「每一勢有一法，只擬其物狀而為勢，故目雲曰『九勢』。

一、龍飛勢。令女人仰卧其體，兩足朝天。男子伏其上，據其股，含其舌。女人自舉起牝戶，而受玉莖刺入玄牝之門，抽出扣其戶，舉身動搖，行八深六淺之法，則陰中壯熱，陽物剛強，男歡女悅，兩情娛快，百疾消除。其法如蛟龍發蟄攀雲之狀。

二、虎步勢。令女人胡跪低頭。男子踞其後，抱其腰而插入玉莖于牝門，行五淺六深之法，抽出百回，玉鉗開張，精涎湧出，水火既濟，盡丹鼎之妙。煩懣已除，血脈流通，補心益志。其法如虎豹出林嘯風之狀。

三、猿捕勢。令女人開起兩股，坐在男子于兩腿上，牝門開張滑滑。插玉槌，數扣陰戶，次行九淺五深之法，女子噥噥不休，津液溢流，男子固濟陽匱而不泄。百痾忽除，益氣長生，不飢。其法如猿搏枝取果實之狀，最以快捷為妙。

四、蟬附勢。令女人直舒左股而屈右股。男子踞其後，曳玉如意叩其赤珠，行七深八淺之法，紅球大張，快活潑潑，極活動之妙。通利關脈，久久利人。其法如金蟬抱樹吸露清吟之狀，只含蓄不吐。

五、龜騰勢。令女人仰卧，澹然虛無，如忘其情。男子以兩手指托兩腿，抬起過乳房，伸出其頭，忽入紅門，深撞谷實。忽縮忽伸，如龜頭伸縮。能除留熱，遂五臟邪氣。其法如玄龜游騰之狀，堅甲自守，曳尾泥中，而全其真。

六、鳳翔勢。令女人橫身仰床上，手自舉兩股。男子以兩手緊抱摟女腰，將金槌插玉門，左右奔突，至陰中壯熱，女體軟動，行九淺八深之法，則女悅微喘，滑液沸出。能補諸虛，填精髓，輕身，延年不老。其法如丹山瑞鳳搏扶搖而翱翔寰中之狀。

七、兔吮勢。先男子仰卧床上，直伸兩股。令女人反騎跨男子股上，手握郎中探房門，直穿琴弦，覺玉條堅硬而後行淺深之法，則養血行氣，除四股酸疼。其法如玉兔跳躍之快，忽蹲忽跳，出沒不定，只不失其真，則能捉蟾魄于九霄。

八、魚唼勢。令二女子一仰一俯，互摟抱以為交接之狀。牝戶相合，自摩擦則其魚口自開，猶游魚唼萍之形。男子箕坐其側，俟紅潮嘲發，先以手探兩口相合處，將莖安其中間，上下乘便，插入兩方交歡。大堅筋骨，倍氣力，溫中補五勞七傷。其法如游魚戲藻之狀，只以唼清吐濁為要。

九、鶴交勢。令女人摟男子之頸，以右足負床上。男以右手提女之左股而提肩上，兩體緊巾，微抽玉莖，窺其菱齒，徐徐撞谷實，搖擺輕漫，行九淺一深之法，花心忽開，芳液浸潤。保中守神，消食開胃，療百病，長生不飢。其法如丹鶴迴旋之狀，張翎不收，自至妙境。」